Importância das Actividades Motoras

Actualmente, tenho vindo a aperceber-me que a maioria das crianças demonstraram algumas dificuldades, no que diz respeito a actividades motoras. Posso apontar como causas explicativas desta situação o estilo de vida actual (os pais a trabalhar fora, a chegar exaustos a apartamentos cada vez mais pequenos e com pouco tempo para estar com os filhos) que contribui para reduzir as possibilidades das crianças se mexerem. Outro aspecto é o facto de as crianças estarem cada vez mais ocupadas com mais do que duas ou três actividades extracurriculares (aulas de música, de inglês, de informática, etc.), sem tempo para brincar. Além de que, quanto mais sossegadas estão as crianças, mais felizes ficam os adultos e mais elogios recebem pelo seu comportamento. O que é, afinal, um erro, porque as crianças apenas se acalmam e concentram quando se mexem o suficiente. O exercício físico é importante por muitas razões. Saltar, correr ou simplesmente, brincar, fomentam a mobilidade, previnem a obesidade e estimulam a capacidade de concentração e a memória. Através do seu corpo, as crianças experimentam o mundo e aprendem como podem influenciar aquilo que as rodeia. Além disso, o exercício aumenta a auto-estima desde cedo. As crianças que se mexem muito conhecem melhor o seu corpo e os seus limites, fortalecendo a consciência do eu. É durante o período dos 3 aos 5/6 anos que se verifica um maior desenvolvimento motor. É aqui que as crianças adquirem uma maior independência e que aumentam significativamente, o seu número de actividades motoras, apresentando, assim, uma grande maturação a este nível. Os seus ossos e músculos estão mais fortes, a capacidade da sua caixa pulmonar é maior, tornando possível correr, saltar e trepar mais longe, mais rápido e melhor. As actividades motoras grossas desenvolvidas durante o período pré-escolar são a base para a prática do desporto, da dança e de outras actividades que começam durante o período escolar e que se podem manter ao longo de toda a vida. O corpo que a criança vai progressivamente dominando desde o nascimento, e de cujas potencialidades vai tomando consciência, constitui o instrumento de relação com o mundo e o fundamento de todo o processo de desenvolvimento e aprendizagem in Orientações Curriculares para a Educação Pré-Escolar. Mas para tal, é necessário que, durante este período, haja uma estimulação na criança. É que a maturação biológica não resulta por si só, resulta também das suas experiências vividas e da estimulação que recebe. É fundamental oferecer às crianças a oportunidade de saltar e trepar em segurança, equipamentos com tamanho adequado, bolas e outros brinquedos.